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美容の技で心を健康にするために自分自身が健康であれ
こんにちは樟葉の健康志向美容師堀田です
寒くなりましたね
師走とは
“美容師が走る月”
ある美容師さんが言ってました
それくらい忙しい月なのです
キレイにして年を越したい！
そんなお客様が駆け込んで来てくれる月なのです
それを１００%の力で受け止めキレイになって帰ってもらう
そのために１２月必要なこと
“健康であること”
幸せになってもらうにはまずは自分が幸せになること
美容という技を使って心を健康にして帰ってもらう
まずは自分自身が健康でなければなりません
そこで健康志向美容師堀田
納豆、もずく、チーズ
毎日食べることにしました
納豆、成長ホルモンを活性化し疲労回復
もずく、フコダインという成分を含み、ウイルスや細菌への免疫力活性化
チーズ、冬に流行する風邪やインフルエンザをに対する、循環器系疾患の予防効果
健康に気づかい良い１年の締め括りにしましょー
ちなみにもずくには抜け毛予防の効果もあるらしいですよ
ちょっと美容っぽいことも書いてみました( -∀・)
