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ホッティーコラム始めました
こんにちは樟葉のコラムニスト堀田です
僕には日課があります
朝の準備の時に看板を出します
これを見て１日のスタートをきります
新月とは
占星術等でも月は特別な働きをしていて新月から満月の周期は人の体や生活にとても密接な関係だと言われてます
SLEEKに来て頂いてるお客様に言葉を頂き、坂口さんが可愛く書いてくれてます(^-^)
朝に素敵な言葉を見ると心がキリッとしますね(^-^)
毎日見てるうちに書きたくなってしまいました
そこで僕の心に書き貯めたコラムを発表しようと思います(^_^)v
１、心のストレッチ
イライラする、ソワソワする、それは頭がもしかしたら固くなってるかもしれません
そんな時はとりあえず体をほぐしましょ
大きく伸びをしてみましょ
少しだけストレッチしましょ(^_^)v
頭の柔軟性は体の柔軟性から( -∀・)
２、夜の暴飲暴食
確かに夜の自分は楽しいでしょう
でも、
次の朝の自分の体は苦しんでます
消化のために自分の体は働き続けてます、
明日の自分のために夜は軽くすませましょ(^_^)v
２つ目は完全に僕の最近の生活への戒めですm(__)m
もう少しで新年度が始まります
年始に始められなかったことも
もう一回改めて始めるチャンスです( -∀・)
良い習慣で気持ちの良い毎日を送りましょ( -∀・)
ホッティーコラムでした(^_^)v
