髪の健康は内側から

こんにちは楠葉の米津玄師風美容師堀田です！

１２月ももう１０日ですね！

早い早い(~o~)

ありがたいことにとーーっても忙しくさせてもらってるので体もちょっと

疲れぎみ(~o~)

そんなときは体に良さそうなものを寄せ集めます(^_^)v

お酒はほどほどになのですオッケーです

体に良いということは髪にも良いんじゃないか？

調べてみました(^_-)

納豆、豆腐、卵、カツオ

髪の毛の主成分のタンパク質がとっても豊富

ほうれん草

抜け毛を防ぐビタミンがたくさん摂取できる

もずく

ヨードという甲状腺の働きを促し、発毛を促進する

焼酎ハイボール

心をハッピーにして、発毛を促し、抜け毛を予防し、人生を豊かにする(^_^)v(ほどほどな量に限ります)

忙しい１２月もこれで乗り切ります！(^-^)

良いカットは健康な体から

良いカットは強靭な体から

良いカットは健やかな精神から

残りの１２月

突っっっっっっ走ります(^_-)

今年ラストは米津玄師風美容師におまかせあれ！(^_^)v

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